Autocuidado

Oficina realizada por doutoranda da Unicruz orienta jovens do Projeto Basketito

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O projeto “Compreender e Qualificar para Potencializar Habilidades: Preparação de Jovens do Projeto Basketito para a Inserção no Mercado de Trabalho”, recebeu recentemente a doutoranda do Programa em Atenção Integral à Saúde, Cleide Martins Vieira.

A docente conversou com o grupo de jovens sobre o autocuidado, com foco na conscientização sobre saúde íntima e bem-estar. Cleide também falou sobre a importância de manter hábitos que promovem a saúde, como a regularidade em consultas médicas, alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, e o conhecimento do próprio corpo para a prevenção de doenças.

Durante a atividade, os jovens foram orientados sobre como essas práticas são fundamentais não só para o bem-estar pessoal, mas também para a construção de uma rotina saudável que impacta positivamente no desempenho profissional.  A iniciativa é uma promoção dos Programas de Pós-Graduação, mestrado e doutorado em Atenção Integral à Saúde e de Práticas Socioculturais e Desenvolvimento Social da Unicruz. O encontro aconteceu no Clube Cruzaltense, no Centro da cidade.